¿A partir de qué peso se considera obesa a una persona? ¿Es la obesidad simplemente el resultado de malos hábitos o hablamos de una enfermedad? ¿Funcionan los nuevos enfermedades metabólicas y complicaciones graves.

En adultos mayores, es frecuente la llamada obesidad sarcopénica, que combina exceso de grasa y pérdida de masa muscular. Esta condición requiere un abordaje nutricional personalizado y, en algunos casos, el uso de Alimentos con Propósitos Médicos Especiales (APMES), que ayudan a cubrir las necesidades específicas de cada paciente.

La obesidad tiene muchas causas, no una sola

Si bien la alimentación y la falta de ejercicio influyen, la obesidad es una enfermedad multifactorial. Están implicados factores genéticos, hormonales, psicológicos, sociales, ambientales e incluso ciertos medicamentos. Por eso, no hay una receta universal.

También es importante abandonar la idea de que cualquier dieta o producto "mágico" puede curarla. Las dietas restrictivas sin seguimiento profesional suelen provocar déficit de nutrientes, anemia, debilidad, caída de cabello, alteraciones hormonales y frustración emocional. Lo recomendable es acudir a un equipo de salud para armar un plan realista, sostenido y acorde a cada persona.

La medicación, una herramienta clave con desafíos

Hasta hace pocos años, las opciones farmacológicas para tratar la obesidad eran limitadas y poco efectivas. Sin embargo, los nuevos medicamentos marcaron un cambio importante: permiten una reducción del 15% al 20% del peso corporal.

Aun así, el tratamiento médico de la obesidad sigue teniendo desafíos. La mayoría de estas terapias requiere un compromiso a largo plazo, ya que al suspender la medicación, es frecuente recuperar peso perdido. También pueden aparecer efectos secundarios como náuseas, reflujo, calambres abdominales, estreñimiento o retraso en el vaciamiento gástrico, lo que puede dificultar la continuidad del tratamiento.

Otro obstáculo es el costo: actualmente, estos medicamentos resultan caros y pueden representar una barrera económica para muchas personas.

La cirugía es una opción válida, pero no la única

Para los casos de obesidad severa, la cirugía bariátrica (como el bypass gástrico) puede ser muy efectiva, pero no debe pensarse como una solución mágica. Requiere acompañamiento antes y después, cambios permanentes en el estilo de vida y un compromiso sostenido con la salud.

Finalmente, tener antecedentes familiares no es una condena. La genética puede influir, pero el entorno, los hábitos diarios y el manejo del estrés también son determinantes.

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